Als aufstellende Person nimmst du während deiner Aufstellung eine beobachtende Rolle ein. Du bist Zuschauerin oder Zuschauer deines eigenen Lebens. Gleichzeitig bleibst du in der Verantwortung für dich und deinen Weg. Du wählst eine Person, die dich selbst vertritt, sowie weitere Stellvertreterinnen oder Stellvertreter für wichtige Bezugspersonen oder Elemente deines Systems, zum Beispiel Eltern, Geschwister oder andere prägende Themen. Dabei ist wichtig zu wissen, dass deine Familie oder andere beteiligte Personen nicht persönlich anwesend sein müssen. Du kannst dein Familiensystem frei und unabhängig betrachten. Auch verstorbene Familienmitglieder können in einer Aufstellung einen Platz bekommen, wenn sie für dein Anliegen relevant sind.
Nachdem alle notwendigen Stellvertreterinnen und Stellvertreter ausgewählt wurden und ihre Zustimmung gegeben haben, werden sie nacheinander ins Feld eingeladen. Dabei gibt es zwei Möglichkeiten. Entweder sucht sich eine Stellvertreterin oder ein Stellvertreter selbst einen Platz im Raum oder sie werden bewusst von dir an einen bestimmten Ort gestellt. Beides ist gleichwertig und folgt dem, was sich im Moment stimmig anfühlt. Anschliessend bist du von deinem Platz aus der Beobachter des Geschehens. Die Stellvertreterinnen und Stellvertreter nehmen ihre jeweilige Rolle wahr, spüren hinein und lassen sich von dem leiten, was sich zeigt. ​ Ich begleite diesen Prozess als Wegbegleiterin achtsam und präsent. Das, was sich im Feld zeigt, ist immer eine Momentaufnahme dessen, was im jeweiligen Augenblick wirkt. Alles darf sich zeigen, nichts wird erzwungen. Schritt für Schritt bewegen wir uns durch das Thema, bis sich ein Lösungsbild zeigt, das in diesem Moment möglich ist. Dabei kann auch verdeckt gearbeitet werden. Das bedeutet, dass weder du als Klientin oder Klient noch die Stellvertreterinnen und Stellvertreter wissen, wofür sie stehen. Diese Form der Aufstellungsarbeit ist besonders wirkungsvoll, da der Verstand in den Hintergrund tritt. Der Fokus liegt auf der Wahrnehmung und auf der Weisheit des Körpers.
​Eine Aufstellung dauert in der Regel zwischen einer und eineinhalb Stunden.